Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2016
|
99,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2016:
|
1185 kcal
|
Fett: 52,23g | Eiw: 109,89g | Kohlh: 71,83g.
Frühstück: Calavo Avocado, Boiled Egg, Happy Farms Crumbled Feta Cheese, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Sweet Onions, Tomatoes. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
80Avenue's Gewichtsverlauf
|