Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 58,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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1062 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 37,26g.
Frühstück: Орехи Кешью, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Солнечная Фазенда Руккола, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Ржаные Хлебцы, Семга Слабосоленая. Abendessen: Оливковое Масло, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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