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Começando.
5 meses pra perder 15 kgs
Força pra nos !
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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983 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: Leite Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Arroz Branco. Abendessen: Vinagre, Azeite de Oliva, Sal, Repolho, Alface. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Ovo Cozido, Maçã, Beterrabas, Mamão. mehr...
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 Kommentare
Eu queria 10kg até Dezembro...
12 Sep 16 vom Mitglied: LiPeronica
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NathGioli's Gewichtsverlauf
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