Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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95 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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1319 kcal
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Fett: 80,53g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 102,90g.
Frühstück: Ocetix Majonez Pomorski, Delma Delma Extra z Masłem, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Majonez, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Delma Delma Extra z Masłem, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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