Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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720 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 26,22g | Kohlh: 81,70g.
Frühstück: Рогачев Сгущеное Молоко, Хлебозавод 5 Булочка Слоеная с Сыром, Зеленый Чай, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. Mittagessen: Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: Травяной Чай, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи. mehr...
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2497 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tina_ch90's Gewichtsverlauf
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