Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
|
64,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
|
1543 kcal
|
Fett: 74,40g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 163,37g.
Frühstück: De Ruijter Hagelslag, Pindakaas, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Mittagessen: Johma Kip-Kerrie Salade, Bruine Boterham. Abendessen: Pastasalade. Snacks/Sonstiges: Bier, Euro Shopper Afbakstokbrood met Kruidenboter, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
|