Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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111,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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1170 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 131,00g | Kohlh: 67,00g.
Frühstück: powerbar chocolate shake. Mittagessen: New England Clam Chowder (Cup), Sierra Turkey Sandwich. Abendessen: Grilled Chicken Nuggets (12 Count). Snacks/Sonstiges: Light Mozzarella String Cheese. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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