Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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1767 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 288,29g.
Frühstück: Вода, Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник, Черника, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зефир, Чай, Хлеб, Перекресток Салат из Капусты по-Корейски. Abendessen: Хлеб, Картофельное Пюре, Брокколи Тушеные, Семга Запеченная, Фруктовый Сад Томатный Сок, Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник, Чай, Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник, Чай. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Чай. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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