Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
|
80,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
|
3593 kcal
|
Fett: 127,34g | Eiw: 277,41g | Kohlh: 321,86g.
Frühstück: Eiweiß, Hartgekochtes Ei, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Bodylab24 Whey Protein - Raspberry-Yoghurt. Mittagessen: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Meine Metzgerei Puten Ministeaks, Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao, Schwarzwaldmilch Frische Fettarme Milch. Abendessen: Schwarzwaldmilch Frische Fettarme Milch, Vitalis Knuspermüsli. Snacks/Sonstiges: Iglo Chicken Cheese Nuggets, Chef Select Baked Potatoes, Großer Cheeseburger. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maxxer19's Gewichtsverlauf
|