Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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66,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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2070 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 227,41g.
Frühstück: Starbucks Торт Три Шоколада, Семга Слабосоленая, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Mittagessen: Traveler's Coffee Капучино, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Гамбургер, IL Патио Пицца Карбонара. Abendessen: Помидоры Черри, Окей Пряники Шоколадные, Окей Форель Слабосоленая, Окей Багет Луковый, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Даниссимо Клубника-Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nastena.1990's Gewichtsverlauf
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