Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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92,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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1096 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: My Smoothies, My Smoothies. Mittagessen: White Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned), Heinz Baked Beans, Sweet Cucumber Pickle, Beef Sausage (Cooked). Abendessen: Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Medium Eggs. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Healthierme2.0's Gewichtsverlauf
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