Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2010
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 80,60g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 221,50g.
Frühstück: Hash Brown, egg mc, Whole Milk, kellogs all-bran. Mittagessen: french fries, Premium Grilled Chicken Club Sandwich. Snacks/Sonstiges: act ii, beer, Oatmeal Cookie. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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andp2004's Gewichtsverlauf
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