Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 58,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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1145 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 76,70g.
Frühstück: Льняное Масло, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Гречка, Помидоры, Зеленый Перец, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Abendessen: Оливковое Масло, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Мистраль Отруби Овсяные, Белое Облако Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Ичалки Сыр Диетический 27%. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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