Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2011
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2479 kcal
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Fett: 100,16g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 281,25g.
Frühstück: peanut butter, wheat bread, frosted mini wheats. Mittagessen: mayo, apple pie, light and fit, tuna fish. Abendessen: basil soup, apple pie, wine, blt. Snacks/Sonstiges: caramel corn, almonds. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jamesroberttr's Gewichtsverlauf
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