|
Morgens 6:30 Uhr im Büro :-) Auch mal wieder ein Smoothie ... wieder nur Obst dafür schon morge
Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
|
2245 kcal
|
Fett: 76,72g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 305,39g.
Frühstück: Limette, Kiwi, Mangos, Aldi Holländischer Gouda, Harry Sonnenkern. Mittagessen: Natreen Schattenmorellen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Abendessen: Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Aldi Kochschinken, Bauer's Schinkenwurst, Edeka Steinofen Baguette, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Dinkelvollkornbrötchen. mehr...
|
|
1887 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Sieht aus als wären lecker Kiwi drin!
21 Sep 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
Steht doch "LATTE" drauf!?
21 Sep 16 vom Mitglied: thu-online
|
Sieht wirklich lecker aus :)
21 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
|
Jo ... gab sonst nur Tassen hier
21 Sep 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
21 Sep 16 vom Mitglied: thu-online
|
sieht doch toll und lecker aus.
Und der Pokal im Hintergrund hast du bestimmt beim Smoothie-Wettbewerb gewonnen :-)
21 Sep 16 vom Mitglied: Noerg66
|
Gläser sind hier Mangelware und habe auch kein eigenes hier. Neben Kiwi ist noch Mango und Limette drin und es gibt noch ne Portion später. Den Pokal habe ich beim Skat gewonnen hihi :-)
21 Sep 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Kannst ja auch aus dem Pokal trinken! :-)
21 Sep 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
21 Sep 16 vom Mitglied: Reisefigur
|
Die Punkte kommen vom Brot ;-). Hast Du den Gouda auch untergemischt ??? Sieht ja enorm super aus. Ich meine wirklich, du solltest Dich trauen, da noch etwas Macha und Minze unterzurühren. Wäre glaube ich auch lecker. Die Zutaten klingen recht säurelastig, da könnte Minze und der Tee etwas beitragen...
21 Sep 16 vom Mitglied: vorhh13
|
Motivationshile Pokal??? Du schaffst das auch so. Viel Spaß und das du deine Wunschzeit erreichst.😆🐋
21 Sep 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
|
Hihi das Käsebrot gab's zwischen den beiden Portiönchen. Stimmt, Minze geht auf alle Fälle. Mag ich auch. Oder Zitronenmelisse, die habe ich sogar im Garten. Dann vielleicht morgen mal. Hab noch ne halbe Mango ne Kiwi und Limetten sowieso.
21 Sep 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|