Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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2094 kcal
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Fett: 85,50g | Eiw: 135,88g | Kohlh: 180,88g.
Frühstück: Избенка Сметана 25%, Grow Food Творожная Запеканка. Джем. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Grow Food Треска Паровая. Нут в Пряном Соусе. Abendessen: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Избенка Сметана 25%. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Sex - 40 Minuten, Arbeit - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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