Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
|
56,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
|
886 kcal
|
Fett: 44,48g | Eiw: 27,21g | Kohlh: 94,83g.
Frühstück: Kuymak, Beyaz Ekmek, Poğaça. Abendessen: Mercimek Çorbası, Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Ülker Fındıklı Çikolata. mehr...
|
|
1720 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buseekavalci's Gewichtsverlauf
|