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erwin7164
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21 Mrz 15
erwin7164's Notizen, 21 Mrz 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
90,2 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10,2 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 21 März 2015:
1873 kcal
Fett: 30,96g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 144,40g.
Frühstück:
봉구스밥버거 햄치즈 밥버거.
Mittagessen:
롯데리아 콜라, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어.
Abendessen:
봉구스밥버거 햄치즈밥버거.
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2712 kcal
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, 자전거 (느린 속도) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden.
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