Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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2352 kcal
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Fett: 92,25g | Eiw: 216,83g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, American Erdnusscreme, Knusperone Zarte Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Belbake Mandeln Naturbelassen, American Erdnusscreme. Abendessen: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Fischer Stolz Lachsfilet, Goldessa Körniger Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Frucht Buttermilch Erdbeer. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Nassarjunior's Gewichtsverlauf
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