Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 253,00g.
Frühstück: Banaan, Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk, Dolce Gusto Café Au Lait. Abendessen: Albert Heijn Bakken en Braden, AH Halfvolle Melk, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Rode Paprika, Ei, Jumbo Penne Rigate, AH Groene Aspergetips. Snacks/Sonstiges: AH Snackradijs, Smiths Bugles, AH Groene Olijven met Witte Kaas, Rode Tafelwijn, AH Cruesli, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Healthy People Cranberrysap, Snelle Jelle Kruidkoek Rozijnen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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snoezeloes79's Gewichtsverlauf
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