Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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1831 kcal
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Fett: 84,55g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 127,28g.
Frühstück: Skippy Manteiga de Amendoim Natural, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Continente Leite Condensado Magro, Sical Café, Vieira de Castro Bolacha Integral Integralis. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Ленивые Голубцы, Красное Столовое Вино, Приготовленные Баклажаны, Борщ Вегетарианский, Желатиновый Десерт. Abendessen: Красное Столовое Вино, Колбаса Варено-Копченая, Козий Сыр (Твердый), Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ritaalgarve's Gewichtsverlauf
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