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Happy Monday!
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129,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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1243 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large), Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Chiquita Banana. Mittagessen: Trader Joe's Meatless Meatballs, Ruby Tuesday Spaghetti Squash Marinara, Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water. Abendessen: Schwan's Chicken Lo Mein. Snacks/Sonstiges: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, AJ's Purveyors of Fine Foods Native Blue Multigrain Chips, Menehune Water Company Purified Drinking Water. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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