Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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1137 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с молоком. Abendessen: Лосево Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Nutiva Семена Чиа, Мёд, Prostar Whey Protein, Fit Parad Горячий Шоколад, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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