|
Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
|
1071 kcal
|
Fett: 35,94g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры, Хлеб с Отрубями, Салат Айсберг, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Салат Айсберг, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Хлеб с Отрубями, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Sonstiges: Нестле Батончик Фитнес, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
|
|
1272 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|