Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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66,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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1662 kcal
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Fett: 131,57g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 30,76g.
Frühstück: Heavy Cream, Coffee, Part Skim Mozzarella Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Italian Salad Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Broccoli Slaw. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Atkins Buffalo Crack Slaw, Olive Oil, Tomatoes, Zucchini, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Sonstiges: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Butter, Walnuts, Cocoa Powder (Unsweetened), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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PHgardener's Gewichtsverlauf
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