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Идут третьи сутки сухого голода. Восстановление продолжается. Все в норме. :)
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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1829 kcal
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Bewegung:
Приседания до половины - 25 Minuten, Восстановительная для бицепс - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 54 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Веретено - 7 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Суставная для стоп - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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