Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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121,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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1230 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Corny Free Weiße Schoko, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Birnen. Abendessen: Corny Free Weiße Schoko, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Champignons, Rinatura Bio Kokosöl, Schalotten, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katzenjammer-hoch-eins's Gewichtsverlauf
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