Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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1551 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 215,42g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Тёма Молоко 3,2%, Банан, Окей Виноград Черный. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Творог Зерненый 5%, Гречка Отварная, Евразия Грибной Крем Суп. Abendessen: Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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