Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
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84,4 kg
Bisher verloren: 64,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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1137 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: Great Value California Sun-Dried Raisins. Mittagessen: Indian Flatbread Naan, Ore-Ida Waffle Fries, Jack in the Box Chipotle Chicken Ciabatta with Grilled Chicken. Abendessen: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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