Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1989 kcal
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Fett: 76,23g | Eiw: 137,14g | Kohlh: 190,66g.
Frühstück: Erdbeerkuss Muffin (Low Carb), Milbona Quark Magerstufe, PB2 Muffin (Low Carb), Raspberry Cheesecake Muffin (Low Carb), White Choc White (Low Carb Muffin), Zupfkuchen Muffin Low Carb. Mittagessen: Spitzkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mettwurst. Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Puda Hartweizengrieß, Eigelb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zespri Kiwi Gold, Low Carb Muffin, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Banane, Walnüsse, Kokuss Muffin (Low Carb). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Chrissi555's Gewichtsverlauf
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