126/87 100 pulse 37 in waist
|
76,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
|
766 kcal
|
Fett: 44,34g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 55,26g.
Frühstück: Pepsi Diet Pepsi (Can). Mittagessen: Hellmann's Chipotle Mayo, Jason's Deli Sliced Avocado, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Red Leaf Lettuce, Smithfield Thick Cut Bacon, 365 Sourdough Bread. Abendessen: Butter, Kroger Kroger Wild-Caught Sea Scallops, Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MisterLucas's Gewichtsverlauf
|