Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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101,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Zuivelhoeve Boer'n Kwark Peertjes. Mittagessen: Krentenbrood, ERU Balans 15+, Volkoren Brood, Kips' Kipfilet, Arla Biologische Halfvolle Melk, Peren. Abendessen: Frieten, Calvé Slasaus Naturel, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, AH Groene Pepersaus, Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: Céréal Koekje met Speculaassmaak. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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lianne.l's Gewichtsverlauf
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