Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2016
|
71 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 78,45g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Batavo Iogurte de Morango, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Frango Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Copacol Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral (1). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brunaspaz's Gewichtsverlauf
|