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Good day did not deviate from food choices
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1206 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 106,88g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Tea (Brewed), water, black forest ham, grapefruit, cottage cheese. Mittagessen: water, Meatloaf Dinner. Abendessen: no fat milk, roma tomato, green beans, ground turkey. Snacks/Sonstiges: Fish oil, special k protein bar. mehr...
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3380 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Great job! We are on our way!
04 Jan 10 vom Mitglied: Tashkat27
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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