Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 130,31g | Kohlh: 381,52g.
Frühstück: Łaciate Mleko 0,0%, Nesquik Płatki Nesquik, Bułka Kajzerka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami. Mittagessen: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Abendessen: Carrefour Płatki Kukurydziane z Miodem i Orzeszkami, Łaciate Mleko 0,0%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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