Maya Caetano's Notizen, 03 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
63,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2016:
987 kcal Fett: 50,43g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 91,24g.   Frühstück: Piracanjuba Leite em Pó Integral, Café. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Moela de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Abendessen: Sadia Moela de Frango, Coxinha de Festa, Risoles de Queijo. Snacks/Sonstiges: Abacate, Mousse de Maracujá, Vigor Iogurte Grego Zero, Marilan Lev Cacau e Cereais. mehr...
2126 kcal Bewegung: Trampolin - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Laufband - 52 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Maya Caetano's Gewichtsverlauf


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