Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
|
91,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 41,70g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 64,86g.
Frühstück: Queijo de Manteiga, Perdigão Mortadela, Zero-Cal Adoçante, Café. Mittagessen: Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Seca (Jabá), Repolho. Abendessen: Café, Queijo Coalho, Macaxeira Cozida. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luckmartin's Gewichtsverlauf
|