Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 17,82g | Eiw: 14,79g | Kohlh: 94,98g.
Abendessen: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta, Lipton Ice Tea Şeftali. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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buseekavalci's Gewichtsverlauf
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