Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 30,37g | Eiw: 117,50g | Kohlh: 80,03g.
Frühstück: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Dr. Oetker Ванилин, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, 4Life Овсяные Отрубиm. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Консервированный Тунец, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Яичный Белок, Айдиго Ягода Годжи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fitnesladyzz's Gewichtsverlauf
|