Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 118,69g | Kohlh: 184,81g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб 12 Злаков, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло. Mittagessen: Mr. Ricco Сырный Соус, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Твердый Сыр Пармезан, Капкейк, Fazer Темный Шоколад с Миндалем и Грушей, Оладьи, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ReginaMariya's Gewichtsverlauf
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