Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 122,32g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 20,69g.
Frühstück: Vegar Vital Biologische Kokosolie, Runderbouillon, Koffie, Kauwgom (Suikervrij), Kerry Gold Kerry Gold Ierse, Pit & Pit Tarwegraspoeder. Mittagessen: Kerry Gold Ierse, Mama Natuur Biologische Kokosolie, AH Puur & Eerlijk Achterham, Milbona Kaas, Kropsla, AH Andijvie Fijngesneden, Gekookte Bloemkool (Vers), Ei. Abendessen: Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Dulano Spekjes Gerookt, AH Andijvie Fijngesneden, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Amandelen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yvonnedeaver's Gewichtsverlauf
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