Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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1843 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 231,56g.
Frühstück: Jungle Oats, Clover Long Life Full Cream Milk, Honey, Coffee with Milk. Mittagessen: Red Hot Chilli Peppers, Cucumber (with Peel), Green Peppers, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Minced Deer Meat. Abendessen: Grapefruit. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Poledance - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Msalicat1's Gewichtsverlauf
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