antonygarets's Notizen, 10 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
118,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2016:
2673 kcal Fett: 147,09g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 257,79g.   Frühstück: Шоколадница Раф Кофе, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Морковь по-Корейски. Mittagessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Греческий Салат, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Nesquik Какао на Молоке, Цветная Капуста в Кляре, Капуста Тушеная. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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