Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
|
48,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 63,59g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 83,49g.
Frühstück: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Вологодское Масло Сливочное, Gruntaler Сыр 17%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3. Abendessen: Му-Му Студень, Му-Му Желе Фруктовое, Му-Му Котлета Пожарская. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|