Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
|
56,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 41,50g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 73,33g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло, Тыква, Яйцо. Mittagessen: Гречка, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло (Первого Отжима), Окское Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|