Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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72 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 23,08g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 43,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая. Abendessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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evgenii.terentiev's Gewichtsverlauf
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