Over a month! Oops!
Well, happy new year to all my FatSecret buddies!
The holidays were a bit of a bust. Too much delicious food and booze, a crazy work schedule and next to no exercise. I suppose things could be a hell of a lot worse...
So I'm going to take it all in stride and welcome in the new year with new goals.
Here's to 2010 and reaching that little magic number!
Cheers!
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73,5 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1228 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 203,50g.
Frühstück: water, soy protein powder, ice, strawberries, vanilla yogurt, chocolate milk, ground flaxseed. Mittagessen: water, banana, mozzarella, whole grain dijon, whole wheat tortilla, organic field greens, corn and black bean salsa. Abendessen: ginger peach herbal tea, Boston and Dynamite Maki. Snacks/Sonstiges: water, Mars Bar. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AlgaeGirl's Gewichtsverlauf
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