Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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53,6 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 199,06g.
Frühstück: Яблочный Пирог, SPAR Каша Дружба, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Перец, Помидоры, Котлета Говяжья. Abendessen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Кофе, Фруто Няня Яблочное Пюре. mehr...
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1378 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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olynka86's Gewichtsverlauf
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