Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
|
80 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
487 kcal
|
Fett: 31,69g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 4,84g.
Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh, Dole Shredded Carrots, Trader Joe's Shredded Green Cabbage. Abendessen: Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 3,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mislyd89's Gewichtsverlauf
|