Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 19,34g | Kohlh: 127,71g.
Frühstück: Banana Prata, Óleo de Girassol, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Aminna Farinha de Arroz, Yoki Fécula de Batata, Ovo, Batata Doce Cozida. Mittagessen: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Grasiela tereza's Gewichtsverlauf
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